Dalam kesempatan ini mengajak anda untuk melihat sebuah artikel yang mengulas mengenai cara memperbanyak asi, bagi ibu-ibu hamil atau juga kaum wanita yang merupakan calon dari ibu, alangkah baiknya anda simak cara dan tipsnya mengenai cara memperbanyak asi, karena asi sangat berpengaruh untuk perkembangan bayi baik daya tahan tubuh maupun pola perkembangan otak bayi. karena terdapat seorang ibu yang baru melahirkan merasa kebingungan karena air susunya sedikit keluarnya bahkan tidak keluar sama sekali, anda jangan bingung mengenai hal tersebut arena artikel ini akan memecahkan masalah yang anda alami.
Dibawah ini beberapa makanan yang dapat mempengaruhi Produktifitas ASI, simak ulasannya sebgaii berikut:
Dijadikan lalap atau kalau anda bisa memasakknya tinggal dijadikan lauk saja
Itulah beberapa tanaman Tradisional yang dapat membantu ibu hamil untuk memperbanyak ASI, lebih baik saat mengkonsumsi tanaman diatas diajdikan lauk saja dan dimakan berama dengan nasi. ingat cucui terlebih dahulu sebelum dimakan.
Dibawah ini beberapa makanan yang dapat mempengaruhi Produktifitas ASI, simak ulasannya sebgaii berikut:
1. Daun Som Jawa
Dalam memasak daun ini tinggal dimasak dan dijadikan sebgai lauk pauk kesehariannya.2. Daun Murbei
didalam mengkonsumsi daunmurbei dengan cara seperti diatas, yaitu dijadikan lauk dalamkesehariannnya.3. Akar Jombang
Cara mengolahnya sebagai berikut:- Cuci akar jombang sampai bersih lalu dipotong kecil-kecil
- 3 gelas air bersih direbus samai mendidih setelah itu masukkan Akar Jombang yang sudah diiris tadi
- setelah mendidih kecilkan api, biarkan sampai airnya berkurang, kira-kira tinggal satu gelas saja
- lalu angkat, ketika hendak meminumnya saring terlebih dahulu.
- Minumlah secara rutin 2x sehari.
4. Kubis Segar
Untuk mengkonsumsinya juga sama dengan nomor satu dan dua, yaitu tinggal dijadikan lauk sehari-hari saja5. Daun Katuk
Itulah beberapa tanaman Tradisional yang dapat membantu ibu hamil untuk memperbanyak ASI, lebih baik saat mengkonsumsi tanaman diatas diajdikan lauk saja dan dimakan berama dengan nasi. ingat cucui terlebih dahulu sebelum dimakan.
Cara Agar ASI dapat lancar
Sering mungkin anda menyusui bayi anda, karena dapat membuka dan merangsang horman yang memproduksi air ASI.- Mempunyai niat untuk menyusui.
- Dengan melakukan senam hamil, sangat memepengaruhi produktifitas Air susu
- Konsultasi dengan dokter tentang produktifitas air ASInya.
- Jangan menggunakan BH atau Bra yang sempit karena akan menghambat peredaran darah